9 أسباب مهمة لشرب المياه

0
28
9 أسباب مهمة لشربكم المياة

المياه.. هى أهم الموارد لاستمرارية الحياة، هى المادة الأكثر التى نحتاجها لعملية التمثيل الغذائي لدينا. الماء، تشكل 60-70 ٪ من الجسم، وتعتبر حجر الأساس في الحياة.

من المهم جداً استهلاك كمية كافية من الماء للحفاظ على نسبة الماء في الجسم والتأكد من أن جميع الأنظمة والأجهزة تعمل بشكل صحيح داخل جسمك.

ترك الرد

من فضلك اكتب تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا