عصير البرتقال مفيد لتقوية الذاكرة

0
6
عصير برتقال

أكدت أحدث الأبحاث الطبية أن الحرص على تناول الخضروات الورقية وعصير البرتقال بانتظام، فضلاً عن الفواكه الحمضية، يساهم في تقليل مخاطر تراجع كفاءة الذاكرة مع مرور الوقت لدى الرجال.

وأوضح “تشانجتشنج يوان”، الأستاذ في كلية الطب جامعة “واشنطن”، أن أحد أهم العوامل في هذه الدراسة أننا تمكنا من إجرائها على قطاع كبير من الرجال، وتم تتبعهم على مدى 20 عاماً، ما يسمح بتحقيق نتائج مهمة، كما تقدم دراستنا المزيد من الأدلة على أن الخيارات الغذائية يمكن أن تكون مهمة للحفاظ على صحة الدماغ.

مقالات قد تهمك ايضا  دراسة حديثة: القيلولة القصيرة أفضل للشعور بالسعادة

ترك الرد

من فضلك اكتب تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا