كيف يؤثر تناول الشاي والقهوة في السحور على الشعور بالصداع؟

0
60
كيف يؤثر تناول الشاي والقهوة في السحور على الشعور بالصداع.

رغم استمتاع الكثير بأجواء شهر رمضان الكريم، إلا أن مدمني الشاي والقهوة قد يعيشون فترات صعبة وخاصة في بداية الصوم نظرًا لحاجتهم إلى شرب الكافيين خلال فترة النهار مثل الأيام العادية، ما قد يشعرهم بالصداع والكسل والإرهاق والرغبة في النوم في نهار رمضان لعدم تناولهم القدر المعتاد من الكافيين في هذا الوقت.

ولعل السبب الأساسي في الشعور بالصداع لدى مدمني الشاي والقهوة في نهار رمضان هو ما يسمى بأعراض الانسحاب نتيجة الامتناع عن الكافيين، ومن الممكن استمرار هذا الإحساس بالصداع حتى وقت الإفطار.

ترك الرد

من فضلك اكتب تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا