البطيخ.. 9 فوائد لتناول فاكهة الصيف

0
62
البطيخ

يعد البطيخ من أهم فواكه الصيف المنعشة، وتشكّل المياه في ثمرته النسبة الأكبر فيها، وله دور مهم عند تناوله في إزالة عطش الصّيف، كما يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تحمي جسم الإنسان من الأمراض المختلفة.

ويحتوي البطيخ على مركب اللايكوبين الذي يرتبط ذكره غالباً بالطماطم ومنتجاتها، والتي كثيراً ما يتمّ تناولها بسبب محتواها من هذا المركّب الصّحي.. نستعرض فيما يلي أهم فوائد البطيخ:

مقالات قد تهمك ايضا  كم يحتاج جسمك يوميا من الماء؟

فوائد البطيخ

1- يمنع جفاف الجسم

ترك الرد

من فضلك اكتب تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا